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NEWSLETTER JUIN 2019

Patience et longueur de temps

Font plus que force ni que rage.

Jean de La Fontaine (Le Lion et le Rat)

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Ou comment se donner le temps dont on a besoin pour atteindre nos objectifs …

Et c’est une grande impatiente qui vous parle !

Mais n’avez-vous pas constaté parfois que lorsque vous allez trop vite ou lorsque vous êtes comme “obsédé” par un résultat qui n’arrive pas assez vite à votre goût, cela est souvent contre-productif ?

Et comme le dit Antonin Rondelet “ L’impatience du succès le retarde, au lieu de l’avancer.”

Ainsi par exemple, je me suis accordée davantage de temps que d’habitude pour écrire cette Newsletter, tout simplement en suivant mon propre rythme et pas le calendrier qui disait “Voilà juin, c’est le moment de publier la Newsletter ! “ J’ai attendu la réelle inspiration, le “bon” moment …

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Se détacher du “résultat”, se concentrer sur l’intention, sur nos émotions et nos besoins du moment, plutôt que “vouloir” avec force et rage…

C’est ainsi que Francis Bacon, peintre, disait que “L’impatient, incapable de supporter le doute, se hâte de décider au lieu de suspendre son jugement.”

Apprendre à accueillir l’instant, laisser les éventuels obstacles nous réorienter “gentiment” vers une direction à laquelle nous n’avions pas forcément penser au départ dans la définition de nos objectifs et utiliser l’inattendu pour développer notre créativité, en toute confiance dans ce que la vie nous apporte…

Écouter notre “petite voix” , celle de notre coeur, et celle des signaux que notre corps nous envoie toujours si on y porte attention , grâce aux sensations que provoquent nos émotions, comme le montre cette illustration ( source Le Figaro).

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Revenir à soi, avancer avec confiance, avec patience, ouvert au champ des possibles !

C’est ce que je vous souhaite pour ce bel été qui commence dans quelques jours, temps des récoltes pour toutes les graines semées !

Toujours à votre écoute : ihb@alternativecoaching.fr – 06 67 06 86 21 – http://www.alternativecoaching.fr

 

Newsletter Mai 2019

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En mai , fais ce qu’il te plait ! et aussi tous les autres mois de l’année !

Ou comment se construire la vie dont on rêve…

Oui , bien sûr allez vous me dire, c’est plus facile à dire qu’à faire…Mais si c’était aussi simple que de se poser simplement ces 3 questions avant de prendre des décisions, des directions, de faire des choix : Est- ce que j’ai l’élan ? Est- ce que j’ai les moyens ( et on ne parle pas que d’argent ici…) et surtout est- ce que cela me donne de la joie ? Essayez et vous serez surpris des résultats !
Alors, que souhaitez vous récolter pour demain dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Qu’est-ce qui fait votre réalité d’aujourd’hui ? Que voulez vous vraiment ? Que faites vous concrètement pour atteindre vos objectifs ?
Ces questions , et bien d’autres, sont celles que je pose lors d’une séance de coaching. C’est cet art du questionnement, la maïeutique telle que la définit Socrate, qui fait toute la différence avec certains accompagnements dans lesquels on vous apporte des réponses “toutes faites” à vos problématiques . C’est aussi la base du processus de coaching. En plus des compétences socles, telle que l’écoute active ou le suivi d’un protocole de formulation de vos objectifs, des outils innovants seront mis à votre service en activant votre intelligence émotionnelle et votre créativité.
Un processus par nature responsabilisant et ancré dans le présent au service de ce que vous souhaitez pour le futur.
Un coaching s’étale sur une période de 6 à 12 mois , entre 8 et 12 séances. C’est l’autonomie du client dans la réussite de ses objectifs qui est visé.
En vous proposant de voir les choses différemment, d’un autre regard, d’un angle de vue différent, en utilisant la position “Méta” , le coach vous invite à ouvrir le champ des possibles.
Il vous accompagne à prendre conscience des croyances facilitantes ou obstacles à votre évolution personnelle ou professionnelle, et ainsi vous suggère de vous “autoriser” à faire autrement …
Ainsi, le coaching peut être considéré comme un outil de développement personnel/professionnel, de mieux être ou d’évolution. Il n’est en aucun cas thérapeutique, au sens de la définition du Larousse ( “Partie de la médecine qui s’occupe des moyens – médicamenteux, chirurgicaux ou autres – propres à guérir ou à soulager les maladies.”) même s’il requiert de la part du coach une solide formation, si possible reconnue par le Registre nationale des certifications professionnelles et des compétences et connaissances approfondies en psychologie et en communication.
Alors ? Et si ce mois de Mai était exactement le bon moment pour vous pour commencer un coaching et créer votre nouvelle réalité ?
A très bientôt !
Toujours à votre écoute : ihb@alternativecoaching.fr- 06 67 06 86 21 – http://www.alternativecoaching.fr

NEWSLETTER AVRIL 2019

3 Avril 2019

Le 28 avril Alternative Coaching fête ses 2 ans !

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Un grand grand merci à vous !

D’abord à tout les clients, partenaires, qui nous ont fait confiance depuis le début de cette aventure merveilleuse et palpitante qu’est l’entrepreneuriat ! Un merci tout particulier à La pépinière d’entreprise de l’EPN La pépite à Evreux de nous accueillir ponctuellement dans ses locaux  et qui ainsi contribue à l’élan de développement de notre activité. Enfin, un grand merci également à celles et ceux qui nous inspirent, nous soutiennent, et nous encouragent à poursuivre sur ce chemin vers le champ des possibles…

En avril on dit “ne te découvre pas d’un fil”…Pourtant j’ai envie de vous dévoiler pour célébrer cet anniversaire professionnel quelques uns de mes petits secrets…La 1ère confidence que je voulais vous partager c’est celle ci :

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Oui…L’action fait reculer l’impossible, même le plus petit pas vers notre objectif nous permet d’avancer ! Cette ouverture du champ des possibles comme j’aime le rappeler permet également de sortir de sa zone de confort. Dépasser ses peurs, ses croyances, ses représentations au service de notre réalisation personnelle ou professionnelle pour une vie en accord avec nos valeurs et nos besoins.

Aujourd’hui, j’ai donc la joie de vous annoncer l’ouverture du département Formation d’Alternative Coaching avec, à ce jour, dans notre catalogue :

  • Des workshops mensuels , basés sur les outils du coaching, sur des thèmes comme la réussite des projets ou la communication bienveillante et responsable ( un petit questionnaire en ligne ici pour nous aider à répondre à vos attentes : Questionnaire ) : Prochain Workshop le samedi 27 avril de 14h à 17h30 à La pépite 73 rue Willy Brandt “Réussir ses projets !”
  • Des formations à destination des entreprises ( Gestion des risques psychosociaux et bien être au travail )

2ème petit secret…On avance mieux et plus vite à plusieurs ! Mon besoin de partages et d’échanges est comblé grâce à ma collaboration depuis presque 1 an avec Olfa Aldaas d’Alliance Counseling.

Ainsi, nous nous rejoignons dans des valeurs communes et nous sommes complémentaires dans nos compétences, au service du développement de nos activités, avec joie et élans !

Je profite ici de cette Newsletter Anniversaire pour la remercier chaleureusement !

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Créativité, Collaboration, Confiance, Complémentarité et Communication , 5 C qui nous présagent des possibles enthousiasmants et joyeux !

Enfin, et pour conclure cette Newsletter, un dernier petit secret : Continuer à apprendre, à s’enrichir des rencontres, prendre du recul sur les situations, et prendre le temps dont on a besoin pour cela 

En 2019, je continue à me former dans les domaines qui me passionnent :

  • En juillet, avec une formation au Counseling ( “l’humain au coeur de l’accompagnement”)
  • En octobre, avec une spécialisation Coaching “gestion des conflits et Communication Non Violente”.

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Alternative Coaching vous souhaite un merveilleux mois d’Avril, avec du chocolat, des rires et des joies !

et Toujours à votre écoute : ihb@alternativecoaching.fr – 06 67 06 86 21 – http://www.alternativecoaching.fr

Inscriptions ouvertes workshop « Réussir mes projets : Initiation aux méthodes Kaisen et Smart » !

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Objectif de la formation :
Découvrir les méthodes Kaisen et Smart au service de la réussite de mes projets
Programme: 14h-17h30 :
La méthode Kaisen:présentation et utilisation de l’outil
La méthode SMART : présentation et utilisation de l’outil
Pour aller plus loin : le questionnement du coach adapté à votre projet

Public : Tout public, à partir de 18 ans
Pré-requis : Avoir un projet

Les (+) de cette formation :
Une approche innovante basée sur les techniques du Coaching et de l’intelligence émotionnelle
Une intervenante expérimentée et certifiée.

Modalités de Déroulement:
Durée : 14h à 17h30 – Lieu : La pépite 73 rue Willy Brandt 27000 Evreux
Coût : 40e réservations ici : https://www.weezevent.com/workshop-reussir-mes-projets-methodes-kaisen-et-smart

Intervenante :
Isabelle Hermier-Brissaud, Coach professionnelle certifiée (Linkup Coaching) et Formatrice pour Adulte diplômée ; 15 ans d’expériences dans le secteur de l’accompagnement individuel et de la formation.

Vous souhaitez nous rejoindre ?
Bulletin de réservation à remplir et à adresser par mail : ihb@alternativecoaching.fr avant le mercredi 20 mars ET BILLETTERIE WEEZEVENT  CI DESSUS
ATTENTION : UNE INSCRIPTION SUR L’ÉVÉNEMENT FACEBOOK NE SUFFIT PAS A VOUS INSCRIRE OFFICIELLEMENT ; Merci d’utiliser le bulletin ci-joint à remplir (copier-coller et mail à ihb@alternativecoaching.fr

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Nom : Prénom :

Adresse :

Tél portable :

Mail :

je souhaite m’inscrire au Workshop intitulé : Réussir mes projets : Initiation aux méthodes Kaisen et SMART
qui se déroulera le samedi 23 mars de 14h à 17h30 dans les locaux de La Pépite, 73 rue willy Brandt 27000 Evreux.
Je m’engage à régler sur place ( chèque ou espèces) la somme de : 40e ( 35e si je viens accompagné d’une autre personne) RÉSERVATION CONSEILLÉE SUR WEEZEVENT CI DESSUS .

Fait à : le :

Signature :

NEWSLETTER – N°7– MARS 2019

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Je ne sais pas pour vous mais personnellement le mois de Mars me donne beaucoup d’élans et de joies !

Ce printemps s’annonce donc rempli de nouveautés, d’énergie créatrice et collaborative !

Et pour commencer , Alternative Coaching développe un département Formation en lançant Alternative Workshop !

Grâce à une pédagogie innovante basée sur les outils du coaching et de l’intelligence émotionnelle , nous travaillerons ensemble au service de vos objectifs en développement personnel , en communication et en gestion de projet !

Sont déjà présents au catalogue d’Alternative Workshop à ce jour les thèmes suivants:

– Les émotions sont mes amies !

- Mieux se connaître et nourrir ses besoins

Responsable ou coupable ? Ou comment donner du sens à nos choix

- Le triangle dramatique ou A quel jeu JE joue dans mes relations ?

- L’avis des autres, c’est la vie des autres ou comment reprendre confiance en soi

Réussir mes projets : Initiation aux méthodes Kaisen et Smart

- Être le créateur de sa vie

- Pratiquer l’empathie avec bienveillance ? Pourquoi ? Comment ?

- Le meilleur est à venir ! Se préparer à la retraite

Communiquer avec bienveillance : 5 étapes clefs

+ et toujours les 3 workshops déjà existants sur notre site internet : http://www.alternativecoaching.fr

– Gestion des conflits et communication consciente / Coaching spécial créateur d’entreprise / Coaching Senior

LE 1ER WORSHOP AURA LIEU LE SAMEDI 23 MARS DE 14H A 17H30 à La Pépite 73 rue Willy Brandt 27000 Evreux , sur le thème :  Réussir mes projets : Initiation aux méthodes Kaisen et Smart ( fiche d’inscription détaillée ci-jointe à la Newsletter ou sur demande ihb@alternativecoaching.fr)

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Et si nous parlions maintenant d’énergie collaborative et créatrice, puisqu’en équipe on va plus loin, plus vite, plus fort !

Alternative Coaching et Alternative Workshop collabore avec Alliance Counseling , plus précisément avec Olfa Aldaas , consultante en gestion des entreprises, création d’entreprise et management , portée par les mêmes valeurs de bienveillance et d’éthique, mettant la personne au centre de ses formations et accompagnements.

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Ainsi, nous vous proposerons très prochainement un catalogue de formations professionnelles ! À suivre dans nos prochaines Newsletters…

 

A très bientôt pour ouvrir ensemble le champ des possibles !

Pour nous contacter : 06 67 06 86 21 ou ihb@alternativecoaching.fr

http://www.alternativecoaching.fr

NEWSLETTER FÉVRIER 2019

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Déjà le 1er février ! Allez hop ! Ne perdons pas de temps ! La Newsletter est prête ! Go !

Avez-vous cette impression que le temps passe trop vite ? Ou bien que les journées sont trop courtes pour réaliser toutes vos taches ? Les bonnes résolutions de janvier sont elles déjà loin ? Qu’es-ce qui est présent pour vous en ce début de mois de février ? Que voulez vous vraiment pour cette année 2019 ? Et que faites vous pour atteindre vos objectifs ?

Prenez-vous le temps de vous posez ces questions ? Si oui, le coaching est fait pour vous !

Et si Février était le mois idéal pour vous pour ouvrir le champ des possibles…

CERVEAU DROIT GAUCHE

 A l’écoute de vos besoins, je prendrai le temps de vous rencontrer et d’échanger pour répondre au mieux à vos demandes .

BUREAU COACHING

Alors en Février, autorisez vous à (re)devenir acteur à 100 % de votre vie et de vos choix , dans le champ personnel ou professionnel , prenez un rendez-vous ! Agissez au-delà de vos peurs et de vos croyances limitantes !

Pour nous contacter : 06 67 06 86 21 ou ihb@alternativecoaching.frhttp://www.alternativecoaching.fr

AGENDA RDV

A bientôt !

Newsletter – Janvier 2019

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Nouvelle année synonyme de Nouveautés chez Alternative Coaching !

Je vous propose des formations en entreprise en gestion des conflits (être responsable sans être coupable), prévention des risques psychosociaux ( avec 7 besoins à nourrir en entreprises pour prendre soin de soi), préparation des Séniors au départ à la retraite (le prévoir, le décider, y mettre du sens ) ; J’interviens également en médiation et résolutions de problèmes grâce à des méthodes innovantes faisant appel à l’intelligence émotionnelle et à la créativité dans vos équipes !

Et toujours du coaching individuel en développement personnel( être acteur à 100% de sa vie , de ses choix et de ses projets ) et du coaching de couple pour travailler sur une communication consciente et responsable.

A l’écoute de vos besoins, je prendrai le temps de vous rencontrer et d’échanger pour répondre au mieux à vos demandes .

Pour nous contacter : 06 67 06 86 21 ou ihb@alternativecoaching.fr

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NEWSLETTER 4 – Décembre 2018

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Bienvenus à vous ! et bienvenu Décembre, dernier mois de l’année 2018 !
Croyez-vous au Père Noël ? Croyez-vous en votre poten-ciel ? Croyez-vous en votre bonne étoile ? Croyez-vous à l’ouverture du champ des possibles ?
Ou bien croyez-vous que le père Noël n’existe pas ? Croyez-vous que le meilleur est derrière vous ? Croyez-vous que vous n’arriverez jamais à changer vos habitudes ?
Et que vous inspire ces citations ?
« Beaucoup de gens sont passionnés, mais à cause de leurs croyances limitantes concernant leur situation actuelle et ce qu’ils peuvent accomplir, ils ne prennent jamais de mesures pour que leurs rêves deviennent réalité. » -Anthony Robins -
« Plus on évolue dans la vie, plus on se débarrasse des croyances qui nous limitent, et plus on a de choix. Et le choix, c’est la liberté. On ne peut pas être heureux si l’on se voit victime des événements ou des autres. Il est important de réaliser que c’est toujours vous qui décidez de votre vie, quelle qu’elle soit… » L.Gounelle
Et si nous commencions par accepter ses pensées qui nous traversent, quelles quelles soient, sans jugement ? et ainsi les prendre pour ce quelles sont, c’est à dire des croyances… Et si nous prenions ensuite conscience de celles qui nous portent et nous aident à atteindre nos objectifs, et de celles qui nous freinent et nous plombent en nous empêchant d’avancer ?
Et si nous apprenions à les utiliser à notre avantage, pour notre évolution personnelle ou professionnelle ?
C’est ce que je vous propose de vous faire comme cadeau en cette fin d’année, pour préparer avec joie et élan cette nouvelle année 2019, à l’image de ce que vous voudrez qu’elle soit pour vous, en vous offrant par exemple un coaching, un accompagnement bienveillant, dont vous serez l’acteur principal !
Bien à vous , je vous souhaite des fêtes de fin d’années lumineuses et douces,

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Comment choisir son coach ?

doors-1767563_960_720 Une récente « enquête »  sur France Inter tend à jeter un discrédit sur les coachs « en général » à grand renfort d’amalgames et généralités, ou témoignages de clients insatisfaits…Afin de vous éclairer peut être dans ce labyrinthe d’avis en tout genre, je souhaite vous préciser ce qui suit :

– la profession de Coach n’est pas une profession « réglementée » au sens du registre des métiers (comme par exemple un psychologue ou un médecin qui sont dans l’obligation de posséder un diplôme pour exercer) , ainsi « n’importe qui » peut se dire « Coach » et exercer cette profession ; Cependant il existe des formations reconnues au Registre Nationale des Certifications Professionnelles et des diplômes universitaires. Ainsi on peut être formé à des « outils » ( par exemple la PNL ou l’Hypnose) mais ne pas avoir de formation reconnue de Coach… Le client a donc tout intérêt à vérifier si le coach qu’il a choisi possède une telle formation.

– Le coach se doit de respecter un code de déontologie qu’il remet à son client lors de la signature du contrat qui fixe les modalités de déroulement du coaching

– Le coach se doit d’être supervisé ( par un pair superviseur, ou par une personne habilitée à la supervision)

– Le coach ne donne pas de conseil , ni ne forme ( sinon il est conseiller ou formateur)

– Le coach travaille à vous accompagner sur votre présent et votre futur, jamais sur votre passé, il n’est pas thérapeute , il n’a aucun « pouvoir magique » , mais il vous accompagne à retrouver votre pouvoir sur vos choix

Je fais le vœu que ces quelques précisions vous éclairent dans votre choix futur d’un coach !