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NEWSLETTER JUILLET-AOÛT 2020

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Quelle année 2020….! Nous voici déjà arrivé à mi-juillet, après avoir traversé une période pour le moins inédite, pour certains angoissante, pour d’autres occasion de faire retour vers soi, en s’interrogeant par exemple sur le sens de notre vie sur cette belle planète ( et elle est si belle…malgré tout ce que nous lui faisons endurer). 

De mon côté, ce fut aussi l’occasion de prendre du repos ( mon corps le réclamait) avant de démarrer une nouvelle aventure professionnelle ! Mais je vous en dirai plus à la fin de cette newsletter…

Juillet-Août…Les vacances ?

L’été est ma saison préférée. Avec le printemps, l’Automne et l’hiver

D’abord c’est la saison de mon anniversaire et des tartes fines aux légumes que je prépare pour mes amis. Ensuite c’est une période où la durée de la lumière du jour est à son apogée et nous permet de profiter jusqu’à tard des jardins et des terrasses. Enfin c’est la saison des récoltes, des fruits rouges, des pieds dans l’eau et de tout ce qui fait la vie douce et joyeuse comme prendre du temps pour soi et partager encore plus avec ceux et celles que l’on aime des instants précieux. 

 C’est la 1ère année depuis bien longtemps que je ne prendrais (presque) pas de vacances, en raison de ma nouvelle activité. Outre le fait que je ne ressentais pas le besoin de me “re-poser” en vacances , je me suis posée la question suivante : Qu’est ce qui fera que je me sentirai en vacances malgré tout, c’est à dire selon l’étymologie “participe passé du verbe vacare,  être libre, avoir du temps libre, avoir de l’espace vide en soi pour y mettre autre chose”

Plusieurs réponses sont apparues :

  • D’abord et avant tout, avoir de la joie et de l’élan à faire ce nouveau travail
  • Ensuite se créer des espaces “vides”  pour y mettre ce “rien” qui s’appelle espace, temps, contemplation et inspiration
  • Enfin, profiter du soleil et de la nature dès que possible ( heureusement j’ai toujours un petit nid en Normandie…)

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Et vous ? quelles vacances allez-vous passer ? 

Comment vous sentirez vous libre et en paix ?

Attendez-vous avec impatience de partir en vacances ?

Quels besoins allez-vous nourrir pendant cette période ?

Autant de questions auxquelles je vous propose de réfléchir si vous le souhaitez ! Je serai heureuse de lire vos commentaires et vos réponses

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Et donc voilà  ! Depuis le 25 mai dernier j’ai repris le chemin de mon métier de conseillère en insertion professionnelle, sur Paris, dans une grande association du 19° arrondissement ! Un nouveau choix de vie (aaaah la vie Parisienne, avec ses bons et ses moins bons côtés…), choix de vie personnel et professionnel, qui me permet de retrouver la dynamique du travail en équipe, l’accompagnement des personnes en difficultés sociales et professionnelles, et d’utiliser mes compétences de coach sous un autre angle. 

 Je continue toutefois en parallèle de suivre quelques clients en coaching sur Paris et Evreux, en fonction de mes disponibilités   

En attendant  je vous souhaite à tous et toutes d’excellents temps de vacances, remplis de joies, de partages et de soleil !

Bien à vous,

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Je reviendrai bien sûr vous partager sur cette newsletter, tous les 2 mois environs, mes inspirations du moment, qui je l’espère nourrissent également vos besoins en ce sens !

 

NEWSLETTER JUILLET 19

“LE SECRET DU SUCCÈS C’EST DE FAIRE DE TA VOCATION TES VACANCES…”

MARK TWAIN

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Alors rêve ou réalité ?

Et si vous aviez le pouvoir de faire de votre vie personnelle ou professionnelle un rêve, celui d’être au bon endroit, au bon moment, épanoui, heureux et léger ?

Juillet et août sont traditionnellement les mois où l’on prends ces vacances et où l’on se recentre sur soi même, sur sa famille, sur les choses importantes pour soi, avec l’envie de prendre son temps, de faire ce que l’on aime et se laisser porter par l’inspiration du moment. Mais pourquoi ne faire cela que quelques semaines par an… ?

Et si vous pouviez choisir de faire cela à chaque instant…

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Et oui ! Vous avez ce pouvoir à chaque instant !

Mais bien souvent une multitude de pensées, croyances, viennent vous freiner et vous dire “ce n’est pas possible…” “ On ne fait pas ce qu’on veut dans la vie…” “ Je ne suis pas capable de faire cela…” ou encore, en parlant du collègue qui a tout plaquer pour partir ouvrir une épicerie à la campagne “ c’était facile pour lui, il a toujours aimé les défis…”

Bien sûr chacun de nos choix ont des conséquences et il ne s’agit pas d’agir sur un coup de tête ou dans l’urgence d’un raz le bol , mais bien de profiter de ce temps de “vacances” (au sens vacare et qui veut dire : être libre, inoccupé , donc libéré de nos contraintes du quotidien) pour se poser les bonnes questions…

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Car bien sûr chaque option comporte ses contraintes et aura des conséquences. Mais n’est ce pas déjà le cas dans votre vie ? La différence consiste alors à reprendre le pouvoir sur vos choix et à ne plus avoir cette sensation de subir le cours de votre vie. Aimer ses choix et les faire en conscience vous permettra de voir les contraintes et les conséquences sous un autre angle.

Pourquoi alors s’imposer des choix qui ne correspondent pas à nos valeurs ou qui ne nous rendent pas heureux ?

C’est André Gide qui disait “Choisir c’est renoncer”…mais si Choisir c’était au contraire conquérir sa joie, exercer son libre arbitre, persévérer et vouloir le meilleur pour soi …

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Je vous souhaite de profiter de ces vacances pour vous ressourcer et trouver l’énergie et l’élan de faire vos choix en toute conscience pour vous construire la vie de vos rêves !

Et si vous sentez avoir besoin d’être accompagné dans votre questionnement et votre plan d’action par un coach, je suis toujours à votre écoute : ihb@alternativecoaching.fr – 06 67 06 86 21 – http://www.alternativecoaching.fr et je vous reçois à Paris ou à Evreux, uniquement sur rendez-vous.