responsabilité

La Newsletter de rentrée- Sept/oct 2021

habiter poetiquement le monde

La rentrée…Ce mot peut être synonyme de grisaille, de nostalgie ou bien d’espoir et d’inspiration nouvelle.
J’ai choisi la 2ème option, même si la pollution Parisienne dans laquelle je suis replongée depuis 2 semaines ne m’enchante guère…Mais oui, la façon d’appréhender la rentrée est bien un choix que nous avons à faire et qui va nous permettre de démarrer cette rentrée avec tel ou tel élan.
Ainsi je choisis de voir la beauté, la poésie. Je choisis de continuer à écouter mon cœur, mon intuition. Je choisis de prendre du temps pour moi et pour les gens que j’aime. Je choisis de savourer l’instant présent. Je choisis d’honorer mon corps et de le nourrir sainement. Je choisis d’accepter ce qui ne dépend pas de moi et d’agir sur ce qui dépend de moi. Je choisis à chaque instant la Vie…

l univers entier est la pensée des fleurs

Depuis très jeune, la poésie fait partie de ma vie. Elle est une source sans cesse renouvelée de joie, d’inspiration et d’émerveillement. Je la trouve chez les auteurs que je lis ( Christian Bobin, mon “chouchou”, mais aussi François Cheng, Victor Hugo, Rimbaud, Baudelaire, Eluard et tant d’autres…) mais aussi tout simplement à chaque coin de rue avec une pâquerette qui fait de la résistance sur le bitume ou dans les nuages qui dessine des cœurs ou dans mes promenades en forêt, ou dans les champs de tournesols, dans la nature assurément, et dans les yeux de mon amoureux…
La poésie comme philosophie de vie m’aide à me ressourcer, à m’ancrer dans la vision de la vie qui me convient et nourrit ma créativité.

J’ai aussi d’autres sources d’inspirations, des hommes et des femmes qui s’engagent, qui partagent, qui inventent, qui alertent…
Julien Peron ( http://www.neobienetre.fr) est l’un d’entres eux, et je suis tombé ce matin sur un de ces posts dans lequel il nous invite à se poser les questions suivantes :

1- Qu’est-ce que je veux faire de ma vie? Quels sont mes rêves? et quel est le sens que je souhaite donner à ma vie?
2- Quelles sont mes valeurs, celles auxquelles je tiens particulièrement?
3- Quels sont les moyens que je suis prêt à mettre en œuvre pour prendre le chemin de mon/mes objectifs et/ou rêves et m’y tenir?
4- Quelles sont mes qualités? les dons? les domaines dans lesquels j’excelle? et comment puis-je les mettre à contribution pour un bien commun?
5- Quels sont les bénéfices pour moi de passer à l’action MAINTENANT? La vie est trop courte pour attendre demain !
6- Comment mon corps et mon esprit se portent-ils? Qu’est-ce qui est bon pour moi?
Le questionnement, qui est un des outils principal que j’utilise en coaching, permet un retour à soi, une prise de hauteur sur les évènements, une opportunité de voir les choses différemment et une façon de reprendre le pouvoir sur ces choix et donc sur sa vie et de se mettre en action vers la réalisation de nos objectifs ou plus simplement en chemin vers la version de la vie qui nous convient vraiment.
“Ne vivez pour l’instant que vos questions. Peut-être, simplement en les vivants finirez-vous par entrer insensiblement, un jour, dans les réponses.”
Lettres à un jeune poète – Rainer Maria Rilke
Alors cette rentrée ? Comment allez-vous la vivre ? Quelle graine allez vous semer ? Qu’allez vous récolter ? Quel 1er petit pas allez vous faire ?
On ne peut nier les grands bouleversements en cours, écologiques, économiques, sociologiques. Ils ont évidemment un fort impact sur nos vies et donc sur nos choix. Une des façons que j’ai choisi depuis longtemps pour faire face aux bouleversements qui n’ont pas manqué de traverser ma vie, c’est de les voir comme des opportunités.

opportunité

Oui si nous changeons notre façon de réagir aux événements difficiles que nous traversons, alors la créativité se développe, le changement prend forme, le champ des possibles s’ouvre à nouveau et nous reprenons le pouvoir sur les évènements qui ne dépendent pas de nous, nous provoquons la chance et nous inventons des occasions de nous rapprocher de ce que nous voulons vraiment.
Alors oui, il y a forcément au début un certain inconfort, voire de la peur ou une tristesse de devoir abandonner une façon de vivre, des habitudes et des certitudes. Mais très vite on est rassuré de ressentir de la joie dans cette opportunité qui nous emmène parfois bien plus loin que prévu…
Une dernière chose que je souhaitais vous partager: je pense que la Vie nous apporte toujours ce dont nous avons besoin, car même les choses inconfortables ou compliquées sont des sources inestimables d’apprentissages sur soi, si nous les voyons bien comme des opportunités et non comme des “problèmes” à régler…

Je vous souhaite une très belle rentrée, comme une nouvelle entrée dans ce monde en perpétuel mouvement…A nous d’ouvrir les portes qui nous unissent plutôt que celles qui nous ferment les uns aux autres, à nous de créer derrière chaque porte fermée une opportunité de créer la Vie et le monde dans lequel nous voulons vivre.
Bien à vous,

bobin

Petit bonus avec quelques livres qui ont inspiré mon été…
La fabrique des pandémies – Marie Monique Robin
Leçons d’un siècle de vie – Edgar Morin
Le plâtrier siffleur – Christian Bobin
Dialogue sur la nature humaine – Boris Cyrulnik et Edgar Morin
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NEWSLETTER NOVEMBRE-DECEMBRE 2020

culpabilité versus responsabilité

Quelle année 2020 nous sommes en train de traverser…!! Jamais nous n’avons été confrontés, dans ma génération ou celle de mes enfants, à autant de défis, de questionnements, de chaos et d’incertitudes… Submergés par autant de sentiments éprouvants que sont la tristesse, le découragement, la peur, voir l’angoisse, la colère ou la fatigue, mais aussi capable d’espoir, de solidarité, d’élans pour la vie et de créativité, nous nous sommes retrouvés face à nous même, démunis devant ce virus inconnu et imprévisible, perdus devant l’immensité des possibles que chaque jour les “experts” et autres “sachants” nous assénait, avec chiffres à l’appui et prospectives statistiques…

Responsable ou coupable…?

Une des choses qui m’a fait le plus réagir pendant cette année, en dehors de devoir remplir une attestation de “sortie” comme si j’étais en sursis d’une peine de prison dont m’avait échappé la raison, a été le sentiment d’être infantilisé et culpabilisé. J’aurai mille fois préféré entendre un discours de responsabilisation, de prise de conscience sur l’importance de l’alimentation, de l’activité physique, de la gestion du stress, dans le développement de l’immunité ou sur les conséquences de nos choix et de nos actions quotidiennes à titre personnel, ou collectivement. La Communication Non Violente m’a beaucoup aidé à prendre conscience de ce qui était en mon pouvoir, de ce dont j’étais responsable, et de ce sur quoi je devais apprendre à lâcher-prise ; En comprenant que mes émotions m’appartenait et qu’elles étaient révélatrices de mes besoins nourris ou non-nourris, que j’avais le pouvoir de mettre en place des actions en ce sens, ou de faire la demande extérieure d’y contribuer, j’ai repris le pouvoir sur ma vie, sur mes choix en assumant complètement les conséquences de ces choix et des actions qui s’y rattachaient. Isabelle Padovani, une des personnes grâce à qui j’ai découvert ce processus que l’on doit à Marshall Rosenberg, nous invite à nous poser ces 3 questions :

questions 1

Elle nous donne aussi ses 3 repères lorsque nous avons un choix à poser :

questions 2

Je vous invite, en cette fin d’année, et pour préparer la nouvelle année, à vous poser ses questions, si vous souhaitez reprendre le pouvoir sur votre vie en faisant des choix “responsables” et alignés avec vos valeurs.

Nos activités se poursuivent… !

Malgré la conjoncture et l’ambiance des plus moroses, je poursuis de mon coté l’accompagnement des allocataires du Rsa Parisien dans l’association dans laquelle j’ai été recruté en mai dernier, avec foi dans la résilience et la capacité des êtres humains à croire en des jours meilleurs, grâce parfois à un petit coup de pouce ou simplement à un regard bienveillant sur leur parcours de vie. J’ai pu (enfin !) animer sous l’égide d’ Alliance Counselling et avec sa dirigeante Olfa Aldaas, la 1ère session d’une formation de professionnalisation des référents Rsa du département de l’Eure, intitulée “Osez parler création d’entreprise ! Vers un accompagnement global ». Ces 2 jours furent joyeux et riches d’échanges, et j’ai hâte de réaliser en 2021 les 3 sessions suivantes ! Quant à l’activité Coaching Personnel et Professionnel, elle s’est considérablement réduite, du fait bien sûr de la situation sanitaire, mais aussi de part le manque de temps pour la développer. Je n’abandonne évidemment pas pour autant cette activité qui me passionne toujours autant et qui permet justement de reprendre son pouvoir et sa responsabilité sur son parcours de vie !

Préparer 2021…?

Pour terminer cette newsletter j’ai eu envie de vous partager deux des façons que j’ai trouvé pour nourrir mon besoin d’inspiration qui, cette année tout particulièrement, est grand… D’abord je ne perds jamais une occasion de me reconnecter à la nature; Elle est tellement généreuse et nous apprend le lâcher prise, le calme et la beauté ! une simple marche en forêt ou dans un parc me permet instantanément de me ressourcer, me ré-aligner et m’apaiser. J’en reviens toujours avec beaucoup d’élan et de joie pour inspirer (respirer..) ma vie ! Ensuite, depuis 6 ans, je réalise chaque début d’année un “cadre de visualisation” pour inspirer ma nouvelle année de toutes les envies, intentions, objectifs qui seront les miens. Cette année j’ai commencé beaucoup plus tôt que d’habitude à collecter des images, des phrases que je collerai début 2021 sur une belle feuille cartonnée de couleur, comme encouragée à laisser l’année 2020 derrière moi le plus vite possible !

Et vous ? Comment voyez vous cette nouvelle année ? Quels choix et quelles actions allez-vous mettre en place ? Dans tous les cas, je vous souhaite d’enchanter votre vie poétiquement et de la remplir des belles choses qui vous donneront de la joie ! Prenez-soin de vous et à l’année prochaine !

 

2021

La Qualité de Vie au Travail ? une chance à saisir pour les entreprises !

image articleLa QVT, une chance à saisir pour la compétitivité des entreprises grâce au bien-être de ses salariés!

La gestion de la QVT (Qualité de vie au travail) et des RPS (risques psychosociaux) , vous en avez forcément entendu parlé et c’est bien sûr un domaine sensible qui vous intéresse en tant que dirigeant, DRH ou manager . Mais pourquoi faire de ce sujet une priorité dans votre entreprise, sans même parler de l’engouement médiatique autour du « bonheur au travail » et autre « Chief happiness officer »?

Parce que tout simplement il s’agit là d’un des leviers principaux de la compétitivité des entreprises et de la performance des salariés. Ainsi la Responsabilité Sociale et Environnementale (RSE) des entreprises donne une place majeure à la QVT.

L’Anact , l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail a bien résumé cette convergence entre QVT et RSE: «La qualité de vie au travail est un processus dynamique et réflexif qui implique les parties prenantes engagées dans la transformation des conditions d’emploi et de travail en réponse à des exigences internes et externes. Ce processus a des effets positifs au plan de la performance de l’entreprise et du développement des salariés (capacité d’agir, santé et employabilité). Ce processus intègre, par exemple, la (re)conception des postes de travail, l’auto-organisation des équipes de production, l’amélioration continue, l’engagement des salariés dans les décisions d’organisation.» (Anact, 2013).

Un petit rappel : Depuis 2016, la loi Rebsamen oblige les entreprises à négocier sur la QVT et l’égalité professionnelle.

Mais par quoi commencer si on se sent un peu perdu dans cet univers de la QVT ?

D’abord en partant d’une évidence : La QVT est l’affaire de tous dans l’entreprise. D’un bout à l’autre de la chaîne, chacun(e) a la responsabilité de prendre en considération et d’agir à son niveau sur la qualité de vie au travail.

Alors comment faire… ?

Par exemple, en commençant par s’interroger sur sa façon de communiquer avec ses collègues ou avec son N+1 , réfléchir à ses habitudes , son fonctionnement et imaginer d’autres façons de faire pour améliorer la QVT, identifier le sens de son travail et les valeurs qui nous portent, qu’elles soient individuelles ou communes à l’entreprise, autant de sujets et bien d’autres qu’un coach pourra développer avec vous.

Il peut s’agir , en fonction des besoins qui seront identifiés avec vous, de mettre en place les actions suivantes :

– Auto-diagnostic individuel (guidé) de son bien-être au travail

– Ateliers de créativité autour des compétences et des moyens à développer ( telle que l’intelligence émotionnelle)

– Temps de coaching individuel ou en groupe selon les objectifs à atteindre

– Formations courtes ( de 1 à 3 jours) intra-entreprise : par exemple initiation à la gestion des RPS (risques psychosociaux), gestion du stress , gestion des conflits et communication responsable et bienveillante, etc.

– Espace de paroles et analyse des pratiques

Etc…

Alors ? Quand décidez- vous de faire le 1er pas «  QVT » vers l’entreprise du futur, libérée, performante et responsable ?

Isabelle Hermier-Brissaud *, Coach professionnelle certifiée (Rncp) et formatrice pour adulte diplômée est à votre écoute et se déplace dans vos locaux sur Paris, RP-Est et département 27 pour un 1er contact et un diagnostic de vos besoins :

06 67 06 86 21

(*15 ans d’expériences dans le secteur de l’accompagnement individuel et de la formation, passionnée par la communication bienveillante et  les sciences humaines , a développé un coaching et une pédagogie centrés sur la personne , s’appuyant sur la démarche de Carl Rogers , psychologue humaniste qui a ensuite inspiré Marshall Rosenberg dans sa création du processus de Communication Non Violente.)

A bientôt dans le champ des possibles !

http://www.alternativecoaching.frihb@alternativecoaching .fr

Comment choisir son coach ?

doors-1767563_960_720 Une récente « enquête »  sur France Inter tend à jeter un discrédit sur les coachs « en général » à grand renfort d’amalgames et généralités, ou témoignages de clients insatisfaits…Afin de vous éclairer peut être dans ce labyrinthe d’avis en tout genre, je souhaite vous préciser ce qui suit :

– la profession de Coach n’est pas une profession « réglementée » au sens du registre des métiers (comme par exemple un psychologue ou un médecin qui sont dans l’obligation de posséder un diplôme pour exercer) , ainsi « n’importe qui » peut se dire « Coach » et exercer cette profession ; Cependant il existe des formations reconnues au Registre Nationale des Certifications Professionnelles et des diplômes universitaires. Ainsi on peut être formé à des « outils » ( par exemple la PNL ou l’Hypnose) mais ne pas avoir de formation reconnue de Coach… Le client a donc tout intérêt à vérifier si le coach qu’il a choisi possède une telle formation.

– Le coach se doit de respecter un code de déontologie qu’il remet à son client lors de la signature du contrat qui fixe les modalités de déroulement du coaching

– Le coach se doit d’être supervisé ( par un pair superviseur, ou par une personne habilitée à la supervision)

– Le coach ne donne pas de conseil , ni ne forme ( sinon il est conseiller ou formateur)

– Le coach travaille à vous accompagner sur votre présent et votre futur, jamais sur votre passé, il n’est pas thérapeute , il n’a aucun « pouvoir magique » , mais il vous accompagne à retrouver votre pouvoir sur vos choix

Je fais le vœu que ces quelques précisions vous éclairent dans votre choix futur d’un coach !

Le Coaching ? Mais c’est quoi du Coaching ?

Cette question qui m’est posée régulièrement, accompagnée bien souvent de comparaisons avec soit des émissions télévisées, soit des représentations telles que « Vous allez me donner des conseils et me dire comment réussir mon projet », me rappelle avant tout que c’est d’abord notre conditionnement et nos expériences qui colorent notre idée du monde et nos croyances, telles des lunettes teintées posées sur notre nez…

Je pourrai ainsi vous proposer cette définition du Coaching : le Coach va vous offrir la possibilité de changer la couleur de vos lunettes et regarder autrement les choses, changer un angle de vue, l’élargir,  et ainsi décider si cette nouvelle vision vous ouvre des perspectives dans l’objectif d’atteindre la réussite dans vos projets, ou simplement vous permet d’améliorer votre vie ou d’accompagner des transitions dans les domaines de votre choix. Le Coach contribue ainsi à vous permettre d’expérimenter de nouveaux fonctionnements, étape par étape, et atteindre vos objectifs dans votre vie personnelle ou professionnelle (changements, évolutions, améliorations). Comme a dit Einstein « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »

Le Coach est donc un facilitateur, un éclaireur, expert en écoute active et bienveillante ainsi que dans l’art du questionnement tel que Socrate le décrit, et en aucun cas un guide, un gourou ou un conseil : Vous êtes la meilleure personne pour savoir ce qui est bon pour vous, et le coach vous permet de retrouver à 100% la responsabilité de vos choix. Il travaille avant tout avec vous sur votre présent et ce que vous souhaitez pour votre futur.

Et si nous commencions ensemble un processus de coaching ?

Ainsi une des premières questions que je vous poserai pourrait être :

«  Que voulez vous et Est-ce que cela dépend entièrement de vous ? »

A bientôt pour ouvrir le champ des possibles !